每 100 克
水 (克 ) | 70.67 |
热量 (大卡 ) | 105.0 |
热量 (千焦 ) | 439.0 |
蛋白质 (克 ) | 0.87 |
总脂肪 (克 ) | 0.2 |
灰份 (克 ) | 0.46 |
碳水化合物 (克 ) | 27.8 |
总膳食纤维 (克 ) | 3.8 |
钙 (毫克 ) | 17.0 |
铁 (毫克 ) | 0.41 |
镁 (毫克 ) | 15.0 |
磷 (毫克 ) | 26.0 |
钾 (毫克 ) | 226.0 |
钠 (毫克 ) | 3.0 |
锌 (毫克 ) | 0.19 |
铜 (毫克 ) | 0.118 |
锰 (毫克 ) | 0.098 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 2.8 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.034 |
核黄素 (毫克 ) | 0.122 |
烟酸 (毫克 ) | 0.866 |
泛酸 (毫克 ) | 0.1 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.203 |
总叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 0.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 0.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 40.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 797.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.016 |
16:0 (克 ) | 0.013 |
18:0 (克 ) | 0.003 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.13 |
16:1未分化 (克 ) | 0.002 |
18:1未分化 (克 ) | 0.128 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.043 |
18:2未分化 (克 ) | 0.043 |
胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |